<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Pablo Greco - Fisioterapista]]></title><description><![CDATA[Fisioterapista a Coldrerio (Ticino, Svizzera). Pablo Greco offre trattamenti di fisioterapia evidence-based per riabilitazione post-operatoria, dolore muscolo-scheletrico, infortuni sportivi e recupero funzionale. Approccio personalizzato e basato sulla scienza per aiutarti a muoverti meglio e vivere senza dolore.]]></description><link>https://www.pablogrecofisioterapista.ch/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 19 May 2026 14:06:35 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.pablogrecofisioterapista.ch/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Mal di schiena (lombalgia): cause, fisioterapia e consigli pratici]]></title><description><![CDATA[Il mal di schiena è una delle cause più frequenti di visita dal fisioterapista. Scopri le cause della lombalgia, quando è il momento di intervenire e come la fisioterapia evidence-based può aiutarti a ritrovare il movimento senza dolore.]]></description><link>https://www.pablogrecofisioterapista.ch/mal-di-schiena-lombalgia-cause-fisioterapia-e-consigli-pratici</link><guid isPermaLink="false">69e324eb0c8d230c9e8eee4e</guid><pubDate>Sat, 18 Apr 2026 06:30:03 GMT</pubDate><dc:creator>Pablo Greco</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Riabilitazione efficace post protesi di ginocchio￼]]></title><description><![CDATA[La sostituzione protesica del ginocchio rappresenta una soluzione sempre più comune per chi soffre di artrosi avanzata o altre patologie degenerative. Tuttavia, il successo dell’intervento non dipende solo dall’operazione chirurgica, ma soprattutto dalla riabilitazione post-operatoria. Una riabilitazione ben strutturata e seguita con costanza è fondamentale per recuperare la funzionalità, ridurre il dolore e tornare a una vita attiva. Perché la riabilitazione è fondamentale dopo la protesi di...]]></description><link>https://www.pablogrecofisioterapista.ch/5-esercizi-per-migliorare-la-flessibilit%C3%A0-articolare</link><guid isPermaLink="false">69ca1250495b613043556085</guid><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 06:04:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/cf28c7_3b66f809d5d147ab8f5e4f0742180d86~mv2.webp/v1/fit/w_719,h_455,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Pablo Greco</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Sindrome bandelletta ileotiabiale: devo smettere di correre?]]></title><description><![CDATA[La sindrome della bandelletta ileotibiale (ITBS) è uno degli infortuni più comuni tra i runner, soprattutto quelli che aumentano rapidamente il chilometraggio o corrono su terreni irregolari. La domanda che molti si pongono è: devo smettere di correre se soffro di questa sindrome?  La risposta non è semplice, ma con un approccio mirato e basato sulla scienza, è possibile gestire e superare il problema senza rinunciare alla corsa. Cos’è la sindrome della bandelletta ileotibiale? La bandelletta...]]></description><link>https://www.pablogrecofisioterapista.ch/comprendere-il-tuo-corpo-la-fisioterapia-personalizzata</link><guid isPermaLink="false">69ca124ca1a7d88074a7ac59</guid><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 06:03:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/cf28c7_a1c171c4ef1a4ff2af9941de9191905d~mv2.avif/v1/fit/w_1000,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Pablo Greco</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Navigare nella complessità del dolore: visione evidence-based per pazienti e professionisti]]></title><description><![CDATA[Il dolore è una delle esperienze più universali e allo stesso tempo più complesse che un essere umano possa vivere. Per molti pazienti, il dolore rappresenta una sfida quotidiana che influenza la qualità della vita, mentre per i professionisti della salute è un fenomeno da comprendere e gestire con precisione. La scienza moderna, in particolare attraverso approcci evidence based medicine (EBM), ha rivoluzionato il modo in cui interpretiamo e trattiamo il dolore. Questo articolo esplora la...]]></description><link>https://www.pablogrecofisioterapista.ch/prevenire-il-dolore-consigli-di-fisioterapia-essenziali</link><guid isPermaLink="false">69ca1246a1a7d88074a7ac46</guid><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 06:03:50 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/cf28c7_545cfe623cee4a0d8c613c335b89edda~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Pablo Greco</dc:creator></item></channel></rss>